四大点防止男人阳痿？

阳痿和早泄一样对于男性朋友而言在临床上都是常见的男性功能性障碍性疾病，存在阳痿，很多男性朋友都会有一种惧怕的感觉。因为男性在遇到阳痿后，给男性造成的影响是不可估量的。到底该如何预防男人阳痿呢？

男性应该注意提高自己的身体素质，男性朋友如果身体欠佳，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，会引发一些疾病，这也会影响男性的性功能，出现阳痿，所以男性应该有一个健康的身体。好经常的锻炼身体，增强体质。

　加强夫妻感情的交流，性生活是夫妻双方的事情，如果夫妻之间的感情出现了问题，就会影响正常性功能的发挥，所以夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

男性应该消除不良的心理因素，是防止男性阳痿的方法之一，很多男性对性知识了解不足，在首次出现阳痿的症状下，会非常的紧张和焦虑，这样就会造成阳痿的恶性循环，加重阳痿疾病。所以男性应该注重心理的调节，多了解一些性知识。

男性要注意有规律的性生活，戒除手淫习惯，男性长期进行房事，或者手淫会导致男性精神疲乏，这是导致阳痿的原因。另外，还会造成早泄，早泄如果不及时的治疗，也会引发阳痿。

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