【预防尿频尿急要做什么准备.】尿频尿急通常都是并和发生的症状，会给人们的正常生活以及工作带来很大困扰。因此在日常生活中预防尿频尿急可以有效防止对健康的影响，那么，哪些方法可以预防尿频尿急呢？让我们一起来看看下面的具体介绍吧。
医生表示，尿频是指排尿次数增多，每次尿量减少，但一整天下来总尿量与凡人没有两样。尿急是指一有尿意就迫不及待地想要排出，往往尿湿衣裤子，常与尿频、尿痛同时发生。尿痛是指排尿时或排尿后尿道内有痛感。常与尿频、尿急合并存在。
【洛阳医生指出，预防尿频尿急可以从以下几方面做起：】
第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄进过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。
第二，要经常进行户外运动。在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力。压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频阔别大家。
第四，生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不回宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒轻易进侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒阔别自己。
第五，阔别烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的吸烟饮酒，极易导致人体的酸化。
第六，不要食用被污染的食品。如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口进。
【尿频怎么治疗？洛阳阳光男科采用—生物磁疗治疗仪】
采用体外短波源透热疗法，病变组织在受热作用后血管扩张，血流加速，组织的供养和营养供给加强，代谢废物排泄加快，免疫力加强，吞噬细胞活动加强，使致病菌及代谢毒物得以清楚，终使炎症达到治疗目的。磁疗除了热效应外，还有生物电效应，均在人体中起作用，调节全身机能，改善局部环境。
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