怎么防止精囊炎发生在自己身上?

　　每个男性朋友都不希望自己患上男性疾病，疾病影响了他们了正常的生活，治疗不当还可能会加重病情。精囊炎也是男性疾病的一种，也是发病率较高的一种。那么，有没有什么方法可以防止精囊炎发生在自己身上呢?

　　防止精囊炎发生在自己身上的方法：

　　1、调节性生活，不要频繁，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

　　2、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

　　3、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　4、忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

　　5、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。