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白领一族更易得睾丸炎?

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发布时间:2017-02-24 来源:洛阳男科医院
. 【白领一族更易得睾丸炎:】进入知识经济时代,越来越多的人座着工作。然而,长时间座着不动,对男性的生殖功能极为不利。洛阳阳光男科医生提示,白领一族是睾丸炎的“高危人群”,经常缺乏运动的大伙不得不提防睾丸炎,一个不小心,很容易终生不举,后悔一辈子。

  阳光医院医生指出,习惯久座的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久座伤肉”。久座缺乏经常性的体育运动,造成男性阴部冲血,引发前列腺发炎。特别是座在软沙发上,臀部深陷其中,阴囊受挤压,使静脉回流不畅,阴部血液微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠、下腹部钝痛。

  而且久座让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅,使睾酮分泌减少,导致功能性障碍和男性不育症,甚至于发生睾丸坏死。因此办公室男性应该注意生活保健:每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所;因工作需要经常座着的男子,应穿宽松、纯棉的内裤,切勿穿过紧过小的内裤;生活中还应注意限酒,忌食辛辣;等等。

  白领一族更易得睾丸炎——改善方法如下:

  上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜,比如座公共汽车上下班时提前两站下车步行,或改骑自行车;上楼时不乘电梯,走楼梯;在电视播放广告时,站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加,如果原来一站路走15分钟的,可以逐渐加快到10分钟。当然,如果你能抽得出更多的时间,建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动,很简单,只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

  以上就是关于“白领一族更易得睾丸炎”的详细说明,希望引起广大男性朋友的重视。另外,洛阳阳光男科医生温馨提醒:久座不动的男性,还容易患上痔疮,如果工作或者生活的压力又很大,那么,紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失掉,影响整个内分泌系统的平衡,将会带来更为严重的难言之疾。所以,建议白领一族应该适当的休息和运动,保持身体良性的运作。

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